Coaching ist eine proaktive und zielorientierte Form der Unterstützung, bei der die Beraterin einer Person dabei hilft, ihre Fähigkeiten und Fertigkeiten zu verbessern, Ziele zu setzen und zu erreichen, Hindernisse zu überwinden und ihr volles Potenzial zu entfalten. Eine Beratung kann z.B. dabei helfen Karriereziele zu setzen, ein besseres Zeitmanagement zu erreichen oder die zwischenmenschlische Beziehungen zu verbessern; es wird auf individuelle Bedüfnisse und Ziele ausgerichtet.

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Persönlichkeitsentwicklung bezieht sich auf den Prozess, in dem eine Person ihr Selbstbewusstsein, ihre Selbstwahrnehmung, ihr Verhalten und ihre Interaktionen mit anderen verbessert, um ein erfüllteres Leben zu führen. Dies kann durch Bildung, Selbstreflexion aber auch Coaching erreicht werden.

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Bei einem Coaching mit Fokus auf der Persönlichkeitsentwicklung hilft die Beraterin der Person dabei, ihre Persönlichkeit, Werte, Überzeugungen und Verhaltensweisen zu verstehen und zu verbessern. Im Coaching werden auch Techniken angewendet, um das Selbstbewusstsein und die Selbstakzeptanz zu stärken, die Kommunikationsfähigkeiten zu optimieren und die zwischenmenschliche Beziehungen zum Positiven zu verändern. 

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